Die Coaching Methode mit welcher ich arbeite stammt aus der Identitätsorientierten Psychotrauma Theorie (IoPT), und fängt mit dem Anliegen an, welches du mitbringst. Also dein Wunsch nach Veränderung - je stärker dieser Wunsch, desdo weitgreifender sind die Effekte deiner Arbeit.

In der Zeit welche ich dir widme, leite ich dich durch den Ablauf der Methode. Wir nehmen uns 1h-1h30 Zeit, damit du in deinem Tempo dein Anliegen erforschen kannst. Du bist die wichtigste Ressource um dich selber kennen zu lernen. An Punkten wo du nicht weiter kommst werde ich dir Interpretationsvorschläge anbieten, um den Konflikt der dich auffhält für dich spürbar zu machen.

Das Ziel ist es deine Wahrnehmung von deinem Anliegen im Alltag zu erweitern. Wir arbeiten also nicht direkt an deinem Anliegen, sondern an deiner Fähigkeit selber mit deinem Anliegen umgehen zu können. Dennoch ist ein konkretes Anliegen der notwendige Ausgangspunt - also etwas was dich mindestens ein bisschen in den Wahnsinn treibt ;)

Ich arbeite in Präsenz und online - jedes hat eine andere Qualität. Unser erstes Treffen kostet 40€ und dient dazu die Methode kennenzulernen und zu schauen ob in deinem gewünschten Rahmen du mit mir arbeiten kannst und ich dich begleiten kann. Weitere Selbstbegegnungen kosten 80€.

Mit der Zeit empfehle ich sehr den Schwehrpunkt von der Einzelarbeit zu einer Selbstbegegnungsgruppe zu verschieben. Mit Unterstützung der Vielfalt einer Gruppe kommen oft versteckte Aspekte eines Anliegens eher zum Vorschein. Der Methodenablauf ähnelt dem aus der Einzelarbeit, verläuft aber dynamischer durch die Teilnahme anderer an deiner Selbstbegegnung. Deine eigene Selbstbegegnung in der Gruppe kostet 80€ und deine mitwirkende Teilnahme bei anderen 20€.